脾胃是东谈主体消化罗致的紧要器官首页-和富索颜料有限公司，若脾胃功能收缩，会导致一系列健康问题。常见的脾胃病弱症状包括：食欲改悔、腹胀、便溏、疲乏无力、体重着落、舌苔白厚等。长久脾胃病弱还可能影响养分罗致，导致免疫力着落。 脾胃病弱的原因多与饮食不节、过度劳累、情谊压力大或久病体虚干系。爱护脾胃需从生计风俗和饮食方面脱手。率先，饮食应清淡易消化，幸免生冷、浓重、辛辣食品；多吃山药、莲子、红枣、小米等健脾食材。其次，保捏限定作息，幸免熬夜，符合通顺有助于促进脾胃运化功能。此外，情谊调理也很紧要，